BLOG

Blog de psicología, sexología y bienestar para mujeres que quieren cambiar sus vidas

 

Que los problemas no acaben con tu relación

 Las parejas se construyen en base al enamoramiento. Sin embargo, la vida en común va complicando la relación e, inevitablemente, surgen los conflictos. ¿Cómo podemos afrontar esos momentos? Lo primero que debemos tener en cuenta es que una pareja está...

Cómo aumentar tu autoestima con 5 pasos

Siempre es buen momento para aumentar la autoestima. Al fin y al cabo, en el viaje por nuestro ciclo vital estamos más que obligados a seguir fortaleciendo nuestro yo, a construir una identidad y autovaloración fuerte, segura y centrada con la que poder relacionarnos...

Descubre si eres una persona tóxica

Con el paso del tiempo, nos vamos entrenando en identificar en nuestra vida todas aquellas personas que nos hacen daño, nos hieren y nos consumen toda la energía. Personas tóxicas que podemos identificar en nuestros padres,  o nuestra pareja. Pueden estar dentro de...

Consigue tener el éxito que te mereces

Mucha gente me pregunta qué es el éxito y siempre les contesto lo mismo, y es que a todos nos surge está interrogante de qué es el éxito, como si existiera una definición general de este, lo cual no es así. Cuando hablamos de éxito, muchos conceptos o temas se nos...

¿Te gustaría cambiar de vida y mejorar tu sexualidad?